Diario de indahyani, 09 dic. 18

makan siang pinginya yg sambelan.. sempet baca di artikel makanan yg mningkatkn metabolisme salah stunya cabe..bnr g si hahaha di coba2 aja.. tpi ni pakek terasi.. input di FS apa ya kak???

---

1354 kcal

Grasa: 37,24g | Prot: 150,93g | Carbh: 120,38g.   Desayuno: Pepaya, Semangka, Apel, Jahe, Bawang Putih, Jeruk Nipis, Bayam. Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Bawang Putih, Bawang Merah, Telur Rebus, Bawang Bombay Dimasak, Bawang Putih Dimasak, Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Kembang Kol, Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Udang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Bayam, Tomat. más...