Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 52,53g | Prot: 30,48g | Carbh: 212,59g.
Desayuno: Almond Milk. Almuerzo: Седьмой континент Хурма, Ice Cream Cone (Flavors Other Than Chocolate). Cena: Don Simon Sangria, Green Tea, Baked Apple Unsweetened, Potato Wedges (Frozen), Cucumber (with Peel), House Salad, Pork Backribs, Sweet Chocolate Candies, Sponge Cake. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 15 minutos, Compras - 30 minutos, Ducharse - 9 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Abdominales - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Tabata - 1 hora y 7 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Limpieza - 15 minutos, Step - 2 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Ver TV - 1 hora, Cocinar - 2 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 123liliaka
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