Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 86,97g | Prot: 170,91g | Carbh: 141,75g.
Desayuno: Mcvitie's Digestive Coockies Light, Natureland PEANUT BUTTER, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Hershey's Cocoa Powder, المراعي حليب خالي من اللاكتوز. Almuerzo: Butternut Winter Squash, HARVEST Pure Canola Oil, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Zucchini, Skinless Chicken Breast. Cena: Natureland PEANUT BUTTER, Banana, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), المراعي حليب خالي من اللاكتوز. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Salted Almonds, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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