Diario de Спирина Ирина, 10 dic. 18

сегодня разгрузка на рисе,надоели эти качели после выходных

67,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2018:

1044 kcal

Grasa: 8,26g | Prot: 22,24g | Carbh: 215,77g. Desayuno: Рис. Cena: Молоко (Цельное Молоко), Сушеное Манго. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

Comentarios

я думаю вода гуляет

09 dic. 18 por el miembro: Малiнка

все равно демотивирует,

09 dic. 18 por el miembro: Спирина Ирина

лучше мясо и салаты)) хорошо вода уйдёт))😉

09 dic. 18 por el miembro: Анюша ))

Нелтзя делать разгрузки .. Возвращайтесь просто в норм режим ..

09 dic. 18 por el miembro: машенька1206

от риса без соли тоже вода отлично уйдет

10 dic. 18 por el miembro: gavrik6766417


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Спирина Ирина