Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3172 kcal
|
Grasa: 78,24g | Prot: 177,96g | Carbh: 445,38g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Natur Foods Грецкий Орех, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Кабачки, Баклажан, Картофель, Лук, Морковь, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Селяночка Гречка. Cena: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Миндаль. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zena3000
|