Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1082 kcal
|
Grasa: 63,05g | Prot: 45,42g | Carbh: 83,96g.
Desayuno: Ameri Конфеты Трюфели Классические, Чай, Вода, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Almuerzo: Мультизерновой Хлеб, Fine Food Трюфели Классические, Чай, Картофель Фри, Перепелиное Мясо, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Cena: Сыр Российский, Чай, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: банан Мини. más...
|
|
1836 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|