Diario de Vildjoen, 10 dic. 18

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Treino de crossfit subida na corda.
Falam que esta modalidade de esporte machuca se muito, proporciona lesões graves, mas realizando os movimentos com cautela e técnica adequada não terá problemas.
Todo tipo de esporte tem seus perigos em potencial.

#boratreinodepneu200kg

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Comentarios

Massa!

10 dic. 18 por el miembro: Fat Runner

Acho que tudo em si tem perigo em potencial. Já faço exercício em casa há meses e nunca me lesionei. Em compensação já caí da escada fazendo faxina e tive duas lesões, uma no punho outra no tornozelo. Ter cautela em tudo que se faz é essencial :)

10 dic. 18 por el miembro: Iris_Cristiane


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