Diario de natalia.alemos, 10 dic. 18


Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2018:
859 kcal Grasa: 44,10g | Prot: 59,17g | Carbh: 51,88g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Beterrabas, Bife a Parmegiana, Ovo Frito, Pepino (com Casca), Salada Crua, Alface. Merienda: Melitta Café sem Açúcar, Taeq Musli com Frutas, Cereais e Quinua, Taeq Iogurte Desnatado Zero. Cena: Salada Crua, Alface de Folha Verde, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Seara Texas Burguer. más...

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