Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 87,00g | Prot: 94,57g | Carbh: 203,57g.
Desayuno: Tahu Kukus, Telur Rebus, Batagor. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Nasi Merah. Cena: Fitbar Chocolate Fitbar, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Perkedel Jagung, Buah Pir. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de harisamrulloh
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