Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 52,17g | Prot: 61,12g | Carbh: 81,28g.
Desayuno: Pullman Pão Integral Artesano, Costela de Porco Assada, Sadia Mussarela, Berinjela Cozida. Almuerzo: Salpicão de Frango. Pasa Bocas / Otros: Essential Nutrition Xilitol, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Laranjas, Queijo Parmesão (Ralado), La Violetera Nozes. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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