Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
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109,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 34,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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297 kcal
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Grasa: 16,35g | Prot: 25,56g | Carbh: 11,39g.
Desayuno: Cafezinho. Almuerzo: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Carne de Vaca Assada, Salada Verde Mista, Rúcula, Alface, Ovo Cozido, Ovo Cozido. más...
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3233 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 32,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dihbraz
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