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HelenaMU
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11 dic. 18
Diario de HelenaMU, 11 dic. 18
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, 11 diciembre 2018:
1214 kcal
Grasa: 39,33g | Prot: 72,22g | Carbh: 147,42g.
Desayuno:
Té (Infusión), McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen.
Almuerzo:
Chorizo, Guiso de Lentejas.
Cena:
Naturtierra Salvado de Avena, Milbona Skyr Natural, RealValle Chopped de Pavo, Goldessa Queso Fresco Light, Old El Paso Tortillas Mejicanas de Trigo.
Pasa Bocas / Otros:
Té (Infusión).
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1617 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Hoy hemos coincidido en el menú jejeje yo también he comido lo mismo ☺️
11 dic. 18 por el miembro:
davidsanzrguez
Es que dónde se pongan una buenas lentejas que se quite lo demás
11 dic. 18 por el miembro:
HelenaMU
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