Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 70,88g | Prot: 77,09g | Carbh: 162,62g.
Desayuno: Чай с Молоком, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Первый Вкус Творог 9%. Almuerzo: Зеленый Лук, Сахар, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Картофельная Запеканка с Фаршем. Cena: Чай с Молоком, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 20%, Первый Вкус Творог Деревенский 9%, Пицца Маргарита. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Чай с Молоком, Bifrut Батончик Мюсли Сочные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karinaniki
|