Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 60,08g | Prot: 125,44g | Carbh: 101,58g.
Desayuno: Tere Творог, Овсяноблин, White Pro Яичные Белки. Almuerzo: Eesti Leivatööstus Pärnu Rukkileib, Котлеты из Индейки. Cena: Тунец в Воде (Консервы), Quinua Real Рисовые Галеты с Киноа( без Глютена). Pasa Bocas / Otros: Dr. Nature Гречишные Хлебцы, Dolce Фисташковый Крем, Dr. Nature Brown Rice Cracker. más...
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1563 kcal
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Ejercicio:
Mixfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Зазелька
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