Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 94,60g | Prot: 86,35g | Carbh: 191,07g.
Desayuno: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Хаварти, Сахар, Мультизерновой Хлеб. Almuerzo: Пицца с Сыром (36 см), Салями. Cena: АВК Конфета , Вафли, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Болгарский Перец, Хлеб из Мультизерна, Мягкая Салями. Pasa Bocas / Otros: Печенье, Хамон, Яблоки. más...
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2657 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TanyaMadrid
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