Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 62,01g | Prot: 41,84g | Carbh: 215,10g.
Desayuno: Клубника (Замороженная с Сахаром), Сухие Семена Чиа, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Тофу, Салат Оливье, Гречка Вареная. Cena: Пирожок с Картошкой, Оливье без Заправки, Оливковое Масло, Сухие Семена Чиа, Огурец (с Кожурой), Чумак Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Сушеное Манго, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yampokatya92
|