Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2012
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113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 71,31g | Prot: 72,25g | Carbh: 128,51g.
Desayuno: Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Red Raspberries, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Baby Spinach, Broccoli, Radishes. Cena: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Mini Cupcakes. más...
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2965 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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