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1284 kcal
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Grasa: 27,04g | Prot: 92,73g | Carbh: 166,48g.
Desayuno: Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Argal Pechuga de Pavo Bonnatur, Bimbo Thins 100% Integral, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Tomate Frito, Isabel Atún Claro al Natural, Gallo Nature Multicereales. Cena: Puré de Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Puleva Leche Desnatada a+D, Plátano, Prozis Real Whey Protein Chocolate, Danone Danacol Fresa. más...
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2501 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de anaejimort
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