Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 66,82g | Prot: 94,52g | Carbh: 99,79g.
Desayuno: Banana Prata, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirolez Requeijão Cremoso, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. Almuerzo: Cenouras, Chuchu, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango, Antarctica Cerveja. Cena: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Mamão Formosa, Maçãs Fuji, Cenouras, Chuchu Cozido, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Bolo de Coco Low Carb. más...
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1788 kcal
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Ejercicio:
musculação - 25 minutos, esteira - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lauracinthya
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