Diario de theLAND, 13 dic. 18

Perfil de theLAND | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Завтрак

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2018:

1312 kcal

Grasa: 55,95g | Prot: 114,91g | Carbh: 87,67g. Desayuno: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка, Гречка. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Кефир 2,5%. más...