Diario de Muchtaro, 14 dic. 18

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Breakfast Omelette Oats

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877 kcal

Grasa: 47,64g | Prot: 47,01g | Carbh: 71,85g. Desayuno: Telur Dadar, Quaker Oat. Almuerzo: Tahu Goreng, Tempe Orek, Tumis Buncis, Daging Sapi, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Terung Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). más...

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Comentarios

Itu cuma telor 1 terus dikocok sama garam dan merica aku tambahin bubuk bawang putih, trus aku kasih oats 2 sdm, trus dipanggang di pan teflon tanpa minyak

19 dic. 18 por el miembro: Muchtaro


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