Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 51,47g | Prot: 59,14g | Carbh: 243,89g.
Desayuno: Popp Eiersalat, British Style Lemon Marmelade, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. Almuerzo: Vitalis Power Eiweiß Riegel Cranberry-Erdbeer, Franzbrötchen. Cena: Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Apfelsaft, Glühwein, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Roggenbrötchen, Aldi Burgunderschinken. Pasa Bocas / Otros: Schmalzgebäck. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de weightloss-now
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