Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 76,52g | Prot: 89,41g | Carbh: 64,24g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Cena: Salça, Domatesler, Dost Ayran, Kabak, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Fırında Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Dost Yarım Yağlı Süt. más...
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1677 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de neslihan45
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