Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 62,74g | Prot: 53,88g | Carbh: 137,31g.
Desayuno: Piracanjuba Creme de Leite, Sagu com Vinho, Café com Leite Desnatado, Tirolez Manteiga sem Sal, Pão de Leite em Pó. Cena: Água com Limão, Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Amoras, Yoki Pipoca Natural com Sal. más...
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2174 kcal
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Ejercicio:
Treino corpo inteiro - 20 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Su@papacharlie
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