Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2012
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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948 kcal
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Grasa: 15,45g | Prot: 38,61g | Carbh: 153,71g.
Almuerzo: azeite de oliva, bife de vaca, farofa, farinha linha, feijão, alface, arroz. Cena: gelatina, salada de frutas. Pasa Bocas / Otros: banana, suco de laranja, trio light, maçã. más...
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3460 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 7 minutos, Sentado - 7 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxfirefox
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