Diario de Aniis2008, 15 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2018:
1473 kcal Grasa: 36,08g | Prot: 70,51g | Carbh: 208,94g.   Desayuno: Samyang Mie Instan. Almuerzo: Regal Marie Biscuits, Sari Roti Roti Isi Coklat, Ikan, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Donat Dilapisi Coklat. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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