Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2364 kcal
|
Grasa: 55,42g | Prot: 132,34g | Carbh: 328,32g.
Desayuno: Каравай, Сойка Тофу Классический Рост-К, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Рис Вареный, Рыба тушеная. Almuerzo: Каравай, Котлеты из горбуши, Рис Вареный, Винегрет, Рыбный суп. Cena: Жаренный минтай, Картофель Отварной, Винегрет. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хурма, Котлеты из горбуши, Сойка Тофу Классический Рост-К, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Постоянство-признак стабильности!😉
14 dic. 18 por el miembro: АннаМихайловнаК
|
Меня полностью устраивает такая стабильность на 2350 ккал)))
15 dic. 18 por el miembro: 8800775
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 8800775
|