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besok ke hanamasa kira kira menurut kalian aku makan apa dan porsi nya brp ya yg tdk menganggu bb ku??
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3404 kcal
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Grasa: 108,51g | Prot: 198,43g | Carbh: 408,82g.
Desayuno: Tomat Merah, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Ayam, Apel, Semangka. Cena: Buncis, Sawi Dimasak (dari Segar), Quaker Instant Oatmeal. más...
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Peso Histórico de srirahayusekararum
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