Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
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45 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 43,80g | Prot: 90,00g | Carbh: 211,70g.
Desayuno: Pomme, Duerr's Peanut Butter Smooth, U Muffin Recette Anglaise, Fruidyllic Baie de Goji, Daco Bello Graines de Lin, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Super U Fromage Blanc Nature 3,1%. Almuerzo: Betteraves, Vinaigre Balsamique, Super U Thon en Tranche, U Oignons Blancs au Vinaigre, Tomates, Sultanines Pois Chiches Secs et Trempés, Poivrons Rouges Doux, Endive. Cena: Pomme, Duerr's Peanut Butter Smooth, Graines de Courge, St Môret St Môret, U Pain de Mie Complet, M&M's M&M's, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Paleron, Carottes Cuites, Joue de Boeuf. más...
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1142 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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