Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 84,38g | Prot: 61,86g | Carbh: 160,54g.
Desayuno: Сосиска в Тесте, Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком. Almuerzo: Хурма, Nestle Кит Кат Мини, Mr. Ricco Соус Сырный, Хлеб Черный, Северная Гавань Крабовые Палочки, Bonfesto Рикотта Лайт, Картошка Вареная, Свинина Тушеная. Cena: Салат Цезарь с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Хурма. más...
|
|
1612 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 57 minutos, Pasar la Aspiradora - 6 minutos, Descansando - 12 horas y 57 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|