Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2018
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1829 kcal
|
Grasa: 61,54g | Prot: 121,68g | Carbh: 201,06g.
Desayuno: Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Магкейк., Сырники с бананом., Dr. Korner Каша Рисовая с Изюмом и Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Медовая Долина Мед Гречишный. Almuerzo: Огурцы Кислого Рассола, Хлеб "Крошка Овёс" (Котовскхлеб), Рис красный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Виноград, Цветная капуста в духовке.. Cena: Витако Ассорти Сыров, Myprotein Impact Whey Protein, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Бондари Кефир 1%, Di&Di Стевия, Черная Смородина, Milka Milka Oreo, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Милава Творог 5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luba.cheremisina
|