Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 74,91g | Prot: 128,70g | Carbh: 177,19g.
Desayuno: Творожно-сырная лепешка №2., Котовскхлеб Хлеб Ботаника Морковно-Ячменный (Котовскхлеб), Медовый Край Мёд Липовый, Сибирская Клетчатка. Питьевой Коктейль. Витаминная Полянка., Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Кофе с Молоком. Almuerzo: Котовскхлеб Хлеб Заварной "Кориандровый", Картошка Печеная, Скумбрия. Cena: Вкуснотеево Творог 0,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Простоквашино Снежок 2,5%, Салат с авокадо.. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое, Неизвестен Халва Кунжутная " с Какао и Фундуком", Epica Йогурт Красный Апельсин. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luba.cheremisina
|