Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 83,13g | Prot: 136,33g | Carbh: 167,32g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Фруктово-Злаковая, Батон Новый Нарезной Котовск Хлеб, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Дымов Колбаса Докторская, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Медовый Край Мёд Липовый. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Котовскхлеб Хлеб Прибалтийский Овощной, Гречка с Грибами, Фасолевый Суп, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные. Cena: Ермолино Вареники с Творогом, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Новая Изида Ряженка 3,2%, Myprotein Impact Whey Protein, Виноград Дамские Пальчики, Epica Crispy Лимон. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luba.cheremisina
|