Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1949 kcal
|
Grasa: 89,30g | Prot: 123,93g | Carbh: 166,63g.
Desayuno: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Медовый Край Мёд Липовый, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Дымов Колбаса Докторская, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Батон Новый Нарезной Котовск Хлеб, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Фруктово-Злаковая. Almuerzo: SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Пшеничный Хлеб, Гречка с Грибами. Cena: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сосиски премиум, Соба, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Пирожок с Картошкой, Faberlic Протеиновый Коктейль со Вкусом Капучино. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luba.cheremisina
|