Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1999 kcal
|
Grasa: 73,35g | Prot: 142,79g | Carbh: 190,84g.
Desayuno: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Медовый Край Мёд Липовый, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Фруктово-Злаковая, Пензенская Кондитерская Фабрика Вафли Артек Плюс, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Панкейки. Almuerzo: Витако Сыр Плавленный Бельгийский Десерт, Капустный Салат, Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", Капуста Тушеная, Утиное Мясо. Cena: Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", Минтай с помидорами, Myprotein Impact Whey Protein, Данон Творог Мягкий 0%, Био Баланс Биопродукт Кисломолочный Кефирный. Pasa Bocas / Otros: Ашан Бриош Парижский, Zuegg Конфитюр Экстра Инжир, Блинчики. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luba.cheremisina
|