Diario de K1C1A, 16 dic. 18


Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2018:
1382 kcal Grasa: 92,04g | Prot: 120,82g | Carbh: 33,42g.   Desayuno: Orzechy Włoskie, Biedronka Masło Ekstra, Tesco Brie, Jajko, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu, Wasa Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, FA Anticatabolix, President Rondele Sel De Camargue. Cena: Bakalland Słonecznik Łuskany, Dorsz Smażony, Piątnica Śmietana 18%, Kamis Musztarda Sarepska, Kapusta Pekińska. Pasa Bocas / Otros: Primavika Tahini Naturalne, Tesco Jogurt Typu Greckiego, Galbani Ricotta. más...

19 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
hej, wybacz jeśli to zawraca Ci głowę, ale jak się robi taki omlet? Zainspirowałaś mnie ale kiedy próbowałam go odtworzyć nie wyszedł zbyt smaczny, a wygląda inaczej od tradycyjnego francuskiego omletu, który umiem robić 
16 dic. 18 por el miembro: jijibrasseur
Przyłączam się do pytania! 
16 dic. 18 por el miembro: Fronciara
U mnie: 2 jaja, smalec lub masło + różne dodatki np. ser pleśniowy i orzechy, smażony boczek, kiełbaska, salami i co tam pasuje. Jaja zabeltac z przyprawami do smaku. Na rozgrzany tłuszcz wylać jaja i chwilkę odczekać ok. 10z20 sekund w zależności od ilości masy jajecznej, przykrecic gaz i jak zacznie się na brzegach scinac to nałożyć ulubione dodatki. Lekkie dodatki typu boczek smazy się krócej niż np. z camembert. Smazysz tak długo, aż omlet bedzie tak ścięty jak Ci odpowiada. Ja nie przewracam omletow 👍🐱 
16 dic. 18 por el miembro: K1C1A

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de K1C1A


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.