Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 84,26g | Prot: 91,95g | Carbh: 185,06g.
Desayuno: Bakwan, Kerupuk Udang, Kopi Luwak White Koffie, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Lele, Nasi Putih. Almuerzo: KFC Chicken Breast Original Recipe. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir. más...
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2703 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Google Fit - 23 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de harisamrulloh
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