Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2212 kcal
|
Grasa: 62,20g | Prot: 109,11g | Carbh: 306,05g.
Desayuno: Русский бисквит Коржи Бисквитные. Almuerzo: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Свежов Рассольник Ленинградский, Раз Два Салат Харбинский. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 82%, ПРЗ-ДВ Нерка Малосоленая Боковник, Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой Зерновой, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Волгир Конфета на Сливках Ассорти. más...
|
|
2023 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de khanka-tatjana
|