|
Всем привет, сегодня второй день моего эксперимента🍽✅
Здесь я ем здоровую пищу, конечно, я могла бы покупать чипсы и газировку, но пока не хочу😬
По ощущениям, ушло где-то 300-400 грамм.
15.12.2018 поела на 1700 калорий
16.12.2018 поела на 1900 калорий
Трачу много энергии, потому что игры по 2 часа отнимают много сил, да и просто прогулки на свежем воздухе вечером🖤👌🏻
|
1831 kcal
|
Grasa: 63,61g | Prot: 48,41g | Carbh: 287,32g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Чай, Магнит Хурма, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Винегрет, Макароны с Фаршем, Магнит Яблоко. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Мандарин, Красное Яблоко, Мандарин, Дружба Продукт Плавленный с Сыром, Конти Конфеты Живинка, Конти Конфеты Живинка, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс . más...
|
|