Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 115,03g | Prot: 64,85g | Carbh: 165,57g.
Desayuno: Banane. Almuerzo: Kambly Petit Beurre, Schokoladenwaffeln, Schokokekse. Cena: Migros Semmeli, Olivenöl, Sun Queen Nussmischung, Coop Qualité & Prix Poulet Schenkel. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Firehorse66
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