|
Завтрак 533 ккал. Всем хорошего дня!
|
2070 kcal
|
Grasa: 93,09g | Prot: 55,13g | Carbh: 255,47g.
Desayuno: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Пятерочка Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяноблин НП. Almuerzo: Гранола, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Valio Сыр Тильзит 45%. Cena: ПРИНГЛС Чипсы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
|
1617 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nata_pos
|