Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3027 kcal
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Grasa: 105,70g | Prot: 114,53g | Carbh: 413,68g.
Desayuno: Sigara Böreği, Sütaş Eritme Krem Peynir, Mis Çeçil Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Yörsan Ayran, Dürüm Döner. Cena: Cacık, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), İzmir Köfte, Makarna, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Armut, Galete, Bim Susamlı Bisküvi, Sprite Sprite, Hünnap, Baklava, Yeşil Elma, Mandalina, Muz. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ercanülker
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