Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 22,59g | Prot: 39,44g | Carbh: 252,02g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Сухофрукты, Овсяная Каша на Воде, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Зефир, Кофе, Картофель Отварной, Минтай Запечённый. Cena: Йогурт Греческий, Красные Яблоки. Pasa Bocas / Otros: Красные Яблоки. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Umnici66
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