пусть не большой но мой первый результат. штаны на размер мееьше. но сейчас не могу себя в кучу собрать. депрессия какая то. не набираю но и собраться для похудения не могу
|
1424 kcal
|
Grasa: 69,88g | Prot: 51,44g | Carbh: 148,28g.
Desayuno: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Овсяное Печенье Домашнее. Almuerzo: Азбука Вкуса Салат Столичный с Курицей, Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Простоквашино Сметана 20%, Гречка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Bio Баланс Кефирный 0%. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aida_tig
|