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633 kcal
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Grasa: 29,71g | Prot: 19,46g | Carbh: 77,61g.
Desayuno: Tereyağı, Kızarmış Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mandalina (Mandalin Portakal), Pekmez. más...
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1602 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de insanca
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