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Çay molası
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, 18 diciembre 2018:
1266 kcal
Grasa: 64,15g | Prot: 48,67g | Carbh: 134,06g.
Desayuno:
Haşlanmış Yumurta, Kepekli Beyaz Peynirli Tost.
Almuerzo:
Zeytinyağlı Pırasa, Ev Yapımı Yoğurt.
Cena:
Kuru Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt.
Pasa Bocas / Otros:
Muz, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Kurabiye (Bisküvi Türünde), Mandalina, Kivi Meyvesi.
más...
2090 kcal
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
mühendiz arkadaş ofise ekler pasta ile geldi tabiki de yemedim
18 dic. 18 por el miembro:
luna4545
Afiyet olsun 😂😂
18 dic. 18 por el miembro:
tantunihüpleten
sağolasın iki adet bisküviden önce gelseydi affetmezdim olsun kendimi denedim
18 dic. 18 por el miembro:
luna4545
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