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Sudah sbulan lebih gk olga.. Dan sbulan lebih juga BB stuk diangka itu2 aja. Bete sihh,,tp nikmati aja!! Dan pagi ini coba olga ringan drumah ternyata kluar juga ni keringet!!
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963 kcal
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Grasa: 40,24g | Prot: 46,47g | Carbh: 116,63g.
Desayuno: Tahu Kukus, Sambal Goreng, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almuerzo: Mangga, Apel (tanpa Kulit), Kerupuk Makanan Ringan, Petis, Pecel, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng, Mentimun (Kupas), Tumis Kangkung. Cena: Pepaya, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Terung. más...
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1357 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 8 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de etiyati12
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