Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1911 kcal
|
Grasa: 79,43g | Prot: 134,10g | Carbh: 135,74g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Almuerzo: Tahu Kukus, Kopi Luwak White Koffie. Cena: Sate Ayam, Telur Ceplok, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Wong Coco Pudding, KFC Dada Ayam. más...
|
|
2518 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de harisamrulloh
|