Diario de lfp8797, 19 dic. 18

30.5%
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2018:
1259 kcal Grasa: 88,84g | Prot: 75,56g | Carbh: 47,37g.   Almuerzo: 烤豬肉, 洋蔥炒蛋, 炒絲瓜, 炒菠菜, 花菜. Cena: 炒豆芽, 地瓜葉, 炒黃瓜, 僧帽肌(離緣肉). Pasa Bocas / Otros: good some 椰子油, 開南杏仁粉, 統一生機 有機亞麻仁籽粉, 總統牌 無鹽奶油, NOW 洋車前子粉, 雞蛋, 萬歲牌 無調味綜合果 (28克). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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