Diario de foggi55, 19 dic. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018

78 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2018:

905 kcal

Grasa: 76,75g | Prot: 45,79g | Carbh: 5,70g. Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Куриный Бульон или Консоме. Cena: Мираторг Ребрышки Свиные Гриль. más...

2277 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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